60′ PROGRAMMA

Een Core Box 60′ is een groepstraining op en met de Core Box.
Een Core Box is een mat met hoge schokabsorptie met daarop lijnen, vlakken, kruisen en cijfers.
Op basis van die symbolen voeren we functionele en zeer gevarieerde, maar tegelijkertijd prettige oefeningen uit.
We trainen uithouding, kracht, coördinatie, stabiliteit, behendigheid, flexibiliteit én fun op 1 plek en 1 training.

 

Het lessenrooster:

maandag     19u30 tot 20u30

woensdag    19u30 tot 20u30

donderdag  19u30 tot 20u30

zondag         10u00 tot 11u00

Tijdens de lockdown-periode trainen we online op dezelfde uren.

Bestel nu!

KLAAR OM SNELLER EN EFFICIËNTER FIT EN GEZOND TE WORDEN!

Vraag je gratis kennismaking bon aan

14 + 1 =

Of neem contact op voor meer informatie.

Vraag je gratis kennismaking bon aan

5 + 8 =

Of neem contact op voor meer informatie.