60′ PROGRAMMA
Een Core Box 60′ is een groepstraining op en met de Core Box.
Een Core Box is een mat met hoge schokabsorptie met daarop lijnen, vlakken, kruisen en cijfers.
Op basis van die symbolen voeren we functionele en zeer gevarieerde, maar tegelijkertijd prettige oefeningen uit.
We trainen uithouding, kracht, coördinatie, stabiliteit, behendigheid, flexibiliteit én fun op 1 plek en 1 training.
Een Core Box is een mat met hoge schokabsorptie met daarop lijnen, vlakken, kruisen en cijfers.
Op basis van die symbolen voeren we functionele en zeer gevarieerde, maar tegelijkertijd prettige oefeningen uit.
We trainen uithouding, kracht, coördinatie, stabiliteit, behendigheid, flexibiliteit én fun op 1 plek en 1 training.
Het lessenrooster:
maandag 19u30 tot 20u30
woensdag 19u30 tot 20u30
donderdag 19u30 tot 20u30
zondag 10u00 tot 11u00
Tijdens de lockdown-periode trainen we online op dezelfde uren.
Bestel nu!
KLAAR OM SNELLER EN EFFICIËNTER FIT EN GEZOND TE WORDEN!
Vraag je gratis kennismakingsbon aan
Of neem contact op voor meer informatie.
Vraag je gratis kennismaking bon aan
Of neem contact op voor meer informatie.